Утренняя пробежка


Сегодня во-время утренней пробежки впервые увидела на теннисном корте мужчину, который тренировался один с машиной из которой вылетают мячи (не знаю название). Жаль я из-за зрения не могу заниматься этим спортом. Очень мне нравится!

Теннисный корт в деревне

Теннисный корт находится рядом с тренажёрным «залом» в поле. Я крутила педали, а он бил по мячам. 🙂

Теннисист
Агрегат с мячами

Видите вдали агрегат с вылетающими мячами? Вот только не поняла, как он регулировал вылет мячей. Они вроде не вылетали в определенное время, а по его желанию. Вы что-нибудь знаете об этом?

Траектория моей пробежки

Сегодня я явно не в ударе! Зато на тренажерах поработала с лихвой!

Напишите, как вы занимаетесь спортом и каким? Может новую идею подадите? Я открыта к любым новым идеям! 🙂

51 comments

  1. Мы не очень спортсмены. Считаем лучшим видом нагрузки — ходьбу. Много гуляем. А еще нам каждому необходима своя зарядка, которую делаем ежедневно.
    Но прогулки, конечно, бОльшее удовольствие.

    Нравится 2 людей

    • Я знаю, что медленная прогулка — это точно не спортивно. Нужно ходить в среднем темпе, чтобы подействовало на тело. Я хожу очень быстро. А вот зарядка -это точно супер! Можно делать 10-15 минут зарядки и этого достаточно на весь день. Тем более, если вы делаете каждый день!

      Нравится 1 человек

  2. Я дома с приложением по типу «мобильный тренер» или на тренажёрах уличных. Недавно в городе сделали не плохую площадку. Там штук 10 разных тренажеров и все на работу с собственным весом. Иногда играю в футбол дворовый.
    Ну и иногда литрбол с друзьями😆

    Нравится 3 людей

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s